Välkommen hit.

Om du har hamnat här är chansen stor att du går igenom, eller funderar på, en separation eller skilsmässa. Det är ofta en av de svåraste och mest omvälvande perioderna i livet. Många känner sig ensamma, osäkra, rädda eller helt slut.

Det här forumet finns för att du ska slippa vara ensam i det.

Här kan du:

• Läsa om hur andra har tänkt och känt

• Ställa frågor, stora som små

• Dela din egen situation – i den takt du själv vill

• Få stöd, perspektiv och igenkänning från människor som varit eller är i samma sits

Du kan vara helt anonym här. Du behöver inte skriva något om du inte vill, det är okej att bara läsa.

Några enkla regler för att forumet ska kännas tryggt:

• Var respektfull. Alla här bär på något tungt.

• Inga påhopp, skuldbeläggande eller hårda omdömen.

• Skriv inte ut namn eller detaljer som kan identifiera ditt ex eller andra.

• Det som skrivs här stannar här.

Det finns inga dumma frågor. Ingen tidslinje du måste följa. Inget “rätt” sätt att känna.

Oavsett om du är:

• I tvivel och inte vet vad du ska göra

• Mitt i separationen

• Eller redan har gått igenom den men kämpar med livet efter

…så är du välkommen här.

Vill du, kan du börja med att skriva i någon av trådarna – eller starta en egen och berätta lite om din situation.